你好,建议平时注意养成健康合理的生活作息习惯,注意饮食的规律性与合理性,不暴饮暴食,不吃辛辣油腻,刺激性的食品,注意细嚼慢咽,尽量少食多餐。
另外,一定要保持良好的心理态度。目前,胃镜检查结合直视下活检,是确诊胃炎的主要方法。