最近总是嗜睡是怎么回事

这样的疾病是脑介质分泌失衡。脑介质是脑部植紊神经之间传递的物质它紊乱了就导致植紊神经紊乱，不受自我支配控制出现病症。只要把失衡的脑介质调整好就可以治愈的。这样的情况可以到医院检测下，明确具体的情况可以试下中药配合心理疏导或者针灸，效果都不错的。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。另外你可以多吃点蔬菜，水果，睡前泡泡脚，睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。

平常我们说的神经病大部分是指精神分裂，精神分裂在严重的时候自知力缺损，有幻觉、妄想等指导意见精神分裂也是可以用药治疗的，你邻居的情况用药以后控制的比较好，只是睡眠障碍，而且精神分裂的也不传染，没必要避开交往，远亲不如近邻嘛

你好失眠是一种很严重的问题，引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，你好合理睡眠，早点入睡，如果睡不着，可以泡个热水脚必要时复少量安眠药。但不提倡长期吃。

你好;一般的不会遗传的,建议您不必担心的,应以功能恢复为主的，建议电休克治疗，其是一种精神疾病治疗技术，指以一定量电流通过患者头部，导致全身抽搐，使病人产生暂时性休克，从而使病人机能迅速恢复正常

如果少量饮用对于生命并没有任何的影响的，主要会造成暂时性的情绪低落。没有精神分裂的症的应用这种药物会有一定的镇静安神的作用的，这个药物的主要作用就是镇静，如果用药过多会造成有一定的，生命危险，也会造成肝肾功能的损伤的。平时可以吃一些水果蔬菜，也可以补充一些营养物质。平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。注意保暖避免感冒。

你好，根据你的描述，失眠，精神不好，可能属于抑郁症或其他心理疾病的表现，建议就医诊断，确定原因。建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况确定失眠的原因，并决定如何处理。如果不治疗的话，症状可能会逐渐加重。

你好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱、泌尿系感染以及上火的情况引起的。这种情况往往是可以选择中药、调节神经药物的治疗改善。以及建议做尿常规检查的。并建议保养，避免上火。多补充水分。

被害妄想症能治愈的。被害妄想症是妄想症中最常见的一种，主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂，只要坚持治疗可以治愈的。

不借助外物，可以运动调节，睡着两小时以上慢跑四十分钟以上，体内会释放内啡肽，有镇静，安神的作用，可提高睡眠质量。