腰白天没事，晚上睡一觉就开始困的不行

病情分析： 你好，根据中医的理论，腰为肾之府，所以腰部的疾患一般都和肾有关系。而睡觉的时候是人体阴气比较盛的时候，所以睡觉中有腰困得感觉的话，说明可能和肾阴虚有关系。

意见建议：建议您可以先找一位比较有经验的中医医生诊断一下，让医生通过您的症状来辨证论治，然后看看您这种腰困的症状是什么原因引起的，需不需要治疗，然后再决定怎样用药。

可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。