风寒感冒和风热感冒都有恶寒、发热、头痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、脉浮等症状,风寒感冒还伴有流清涕,恶寒重,发热轻,吐痰大多清稀,舌苔白,脉浮紧等症状;
风热感冒还伴有流黄涕,恶寒轻、发热重,吐痰大多黄稠,舌苔黄,脉浮数等症状,一般不难鉴别。如果是嗓子比较疼,有红肿、咽东西疼的情况,就说明是风热感冒了。
还有一种去区别就是,一般来说,秋冬季节的感冒大多数是风寒的,当在夏季,一般容易是风热感冒,即外感风。建议你这几天要注意防寒保暖,养成良好的作息时间和生活习惯,养足正气,正气存内,邪气就无法得逞了,保持心情舒畅,多饮水,大概一周之内就可以自愈的。