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我心里好害怕,我做什么事情都后悔

我心里好害怕,我做什么事情都后悔,昨天晚上后悔跟一个医生聊天,我本来是问饭吃多了会不会的糖尿病,而他回答的是不熬夜,所以说我一下子就害怕了,我该怎么办
提问时间:2020-07-15 00:53
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