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你好，很高兴为您解答。相貌当然是给人的第一印象。好的外貌会给人留下良好的印象,但是随着年龄的增长，你会越来越觉得相貌并不是那么的重要。有些人丑，但是她的气质各方面都会，让你觉得越来越喜欢。

这种情况下一定要调整自己的情绪，而且一定要按时作息，不能再熬夜了，熬夜可以让人精神涣散，脾气暴躁，只要你休息好了，心态平和，一切都会好转。你也可以吃点龙胆泻肝丸。

对于患者家属而言,应该注意以下三点:一是要信医不信巫.在偏僻落后地区还有人对精神病这种现象疑神弄鬼,结果加重了病情,耽误了治病.世界上无神无鬼,只不过是病人失去了理智,只有用药才能治病；二是谨慎选择治疗方法和就医单位,很多患者家属治病心切,到处求医问药,结果倾家荡产也没治好病,做为家属来说应该冷静地分析比较一下治疗情况,甚至适当地掌握一点医学知识,这有利于患者得到更合理的治疗；三是对待患者要有耐心,想方设法为他们创造一个宽松的环境,尤其是在患者犯病的时候一定不要急躁,不能以正常人的思维去判断是非曲直,更不能对患者丧失信心,放弃治疗.事实上许多患 者正是由于家属的关爱和不懈努力,使他们获得了新生.因此,所有生活在痛苦与绝望之中的患者家属应该记住一句话:你们的耐心,恒心和信心最关键!

您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），,针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

指导意见：建议最好去医院检查一下，患者是否存在抑郁的可能性，其次是需要采取药物控制的，平时要注意休息，不要受到外界刺激。

你好，这种药物是与限制性药物，是需要到医院医生开具处方才能购买的。,你好，任何药物都有一定的毒副作用，所以，要在医生的指导下用药，如果有什么不舒服跟医生沟通一下。

你好，母亲这种情况最好是不要看孩子，不用担心。,你好，母亲现在的情况身体还没有恢复好，如果还是不能正常的休息的话是很难恢复的好的，建议你要让母亲静养一段时间，祝你生活愉快。

你描述的状况主要是注意力和记忆力下降，焦虑症状等，是精神卫生专科疾病常见表现。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

你好，根据你的描述，一朝被蛇咬，十年怕井绳，可能别人的目光刺伤了你的自尊。,你好，建议给自己要有人生规划，确定一个短期目标，到没人的地方大哭，大喊，发泄出心中的阴影，轻装上阵。

你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，,不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。