问题分析:精子活力低多由于平时房事和手淫过度,熬夜,饮酒多等有关,中医上属于肾阴阳两虚的范畴,要提高精子质量单纯靠微量元素补充是远远不够的,最好能服用一些中成药来进行调理。
意见建议:建议你可以先去医院做个精液质量分析,了解您的精液质量后再针对性治疗,常用药物为龟鹿补肾丸,五子衍宗丸和生精胶囊,治疗期间注意避免纵欲,生活作息调整好,多吃海鲜就可以了。