病情分析:你好,很高兴能回答你的问题,可能是你的胃火太重所引起的厚腻胃火重会引起舌苔厚意见建议:建议你多喝温水饮食清淡多吃瓜果蔬菜和易消化的食物尽量不要吃辛辣油腻及甜腻食品适当运动保持愉悦心情安排好作息养成良好的生活习惯希望我的回答能帮助到你,祝你身体健康