心理指导:你好,不爱说话,心态不好,老是烦,这个情况考虑可能患有焦虑抑郁症等,建议及时去医院心理科进行排查,做焦虑抑郁量表进行心理评估,如存在疾病及时治疗,没有疾病及时进行心理干预,帮助你学会面对自己,展示自己,逐渐实现个人的成长。