老年痴呆和老年精神病有区别吗

可能是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.平时心情多放轻松会慢慢好起来的。

如果是轻度睡眠障碍的话，建议通过正常的生活习惯来进行调节，一方面白天增加运动量，多锻炼身体，提高体质，另外在晚上睡觉前一个小时之内可以听一听舒缓的音乐或者按摩来促进睡眠，也可以在睡前半小时喝一杯牛奶，提高睡眠质量。

社交对心理障碍有帮助的，每个人的心态不同，在治疗心理障碍的时候治好率也不一样，首先需要面对自己的心理障碍，然后再遵循科学的治疗规律，同时也需要选择合适的，如果不知道怎么选，去专业的医院。而对于心理障碍，必须要先找对原因，然后再加强修养，避免劣性刺激，凡事要自足常乐，不要追求完美。

遗传因素：很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

精神心理评估量表测定，是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。现阶段心理测量以心理量表测评为主要测评手段。

在饮食方面不能去吃一些刺激的辛辣的食物就好，还有就是平时尽量以清淡为主，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜与水果，或者是吃一些富含营养的食物，做到营养均衡。

不能确定。因为每个人的症状不一样，病情严重程度不一样，导致治疗时间是不一样的，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的鸭梨。做放松训练，缓解鸭梨，调节好心态，培养自信心，积极锻炼身体，保证睡眠。

猪心1个，切开洗净，加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用于精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。紫河车1个，洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。

柚子肉是寒性的，到酸甜酸甜的，有助于消化。不过本身胃不好的人，少量使用为宜。现代一些研究认为吃柚子，可以辅助调节血糖、血压、血脂，还有美颜和软化血管的作用。避免吃辛辣食物。

抑郁症可以吃小米的。小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含的铁量很高、磷也丰富，是具有补血、健脑的作用。此外，小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。