最近睡眠不好，想调理一下，吃什么辅助调理睡眠呢？

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性，标本兼治。

你好，建议最好去医院检查一下，确诊后再考虑治疗是比较好的。

你好：阴道炎以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。通过常规妇科检查，可以初步筛选疾病；取分泌物标本做必要的检查，可诊断阴道炎。阴道炎主要属于中医的“带下“阴痒”的范畴。建议去正规医院妇科作进一步检查。在医生的指导下用药治疗。注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。

你好，你的这种情况考虑应该是局部肌肉痉挛所致。建议你进行局部按摩热敷，促进局部血液循环，严重时可以口服活血化瘀的药物。

你好脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯不可吃辛辣刺激不可吃油腻食物蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

你好，你说的情况是囊肿，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。囊肿建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

您好，您首先要找出病因。一般来说，引起头晕的大部分是因高血压或颈椎病。平时有没有低血糖，如果吃点糖休息一下能缓解，也有可能是低血糖引起。指导意见建议您在头晕的时候查一下血压，当然如果您平时低血压的话，一过性比平时高的也算高血压也会引起头晕，多次测几次，如果没问题可以查一下颈椎片，看看是不是颈椎病引起的。找出病因后才能针对治疗，希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康！

你好，患了扁桃体炎除了积极抗菌消炎药物的应用以外指导意见还可吃些清热解毒的中药，银黄颗粒就不错，配合雾化吸入疗法更好。

白塞综合征是口腔黏膜疾病，属于口腔粘膜范围，白塞氏病是一种慢性的疾病，没有得到有效治疗及控制，甚至引起反复的眼睛葡萄膜炎引起失明，是一原因不明的细小血管炎为病理基础的疾病。建议您采取中医治疗白塞综合征，通过了解患者的舌象及脉象，结合症状辨症，进行全身调理治疗，以调和五脏六腑达到阴阳平衡的目的，调节口腔溃疡症状。

你好考虑是尿道炎，膀胱炎，泌尿系感染有炎症引起的上述症状，可以服用三金片和左氧氟沙星治疗观察看看，平时注意多喝水，避免受风寒着凉