美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水,一般是2000cc以上。除了给身体补充水分以外,脸部也要补充水分,使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键,可以购买一些喷雾型的保湿化妆水,感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上,可以起到保湿的效果。