中医社交恐慌治疗方法

社交恐慌可以将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。试着看着别人眼睛说话，积极的自我暗示。

如果输卵管粘连的程度不是很严重，通过服用药物就可以治好。若经药物治疗没有效果的情况下，可以采取物理治疗的方法，如超短波、中药灌肠等，可以促进病人血液循环，从而消除细胞水肿，以便缓解粘连。

如果焦虑、抑郁情绪比较严重，可以求助专业精神科医生来进行治疗，一旦出现失眠、焦虑抑郁情绪，首先要对它有正确的认识，学会不关注，不在乎。因为更年期是由于内在的内分泌改变，所以它是自然的一种生理现象，要积极去面对。

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

人格分裂是属于精神类疾病以心理治疗为主，与遗传因素、性格特点、脑功能缺陷、家庭环境、社会和文化因素等有关系。如不予适当治疗，会有攻击和反社会行为，严重者会伤害他人或伤害自己，所以一旦发现精神异常一定要到正规医院检查，及时采取针对性治疗。

去正规精神医院或正规医院的精神科做个检测，以确定自己是否痊愈，也可以质询一下心理老师，由专业性，系统性的来判断病情，不要自己盲目的判断，这样没有科学依据，也容易走入误区，平时注意心理平衡，多交流。

情绪反常，无故发笑，不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕，头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，性格改变，一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理。

前列腺钙化可刺激引起前列腺炎，可应用抗生素抗感染治疗，温水坐浴，每周一次的前列腺按摩，也可配合清热解毒的中药。必要时手术治疗前列腺钙化灶，不要吸烟饮酒，注意休息，不要熬夜。

盆腔积液一般是由于炎症引起的，症状轻时可以口服中药治疗，或者是口服点消炎药物治疗，严重时可以打点滴治疗，平时注意卫生，每天要用清水清洗外阴，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物。

盆腔积液是慢性炎症引起的炎性渗出物，可以用抗炎的药物治疗。平时注意不要吃生冷食物、辛辣刺激食物的。盆腔积液量少的话，那不用手术处理，如果量多，腹痛明显，可以手术，要看积液量多少，也可以口服消炎药物治疗，或者看一下中医，中药灌肠。