你好,陈皮辛散通温,可以理气、健脾胃、又善于燥湿化痰。指导意见可以用陈皮泡水喝,既可以健脾理气,有可以润肺止咳。
但提醒你注意的是经常喝,容易伤元气。可以配合吃一点蒸的红枣,或者喝一点红枣汤,以补元气。