你好,综合你的描述,这个情况一般多属于中医的肺阴虚导致的长期干咳症状,与秋季气候干燥也有一定关系的。因此,建议近期尽量清淡饮食,多吃些梨、苹果等水果,可以服用些川贝枇杷膏,或者泡些沙参、麦冬当茶喝,可以较好地滋阴润肺止咳,缓解这个情况的。