根据你的描述,出现头晕的症状,考虑是颈椎引起的可能性比较大,与长时间的看手机看电脑有直接的关系?建议你注意休息,注意精神放松,少看电脑、少看手机,也可以到医院骨科,做一个颈椎的拍片检查,或是ct检查,明确诊断,对症处理。