睡眠障碍怎么办，时轻时重

平时我们吃的食盐，就是我们平时补充钠的主要方式，如果体内钠的含量比较高，可能会导致身体出现高血压的情况，同时，钠的含量比较高，还会使得血浆胆固醇提高，导致动脉硬化，还会导致胃癌，易患感冒，骨钙丢失等病症出现，所以尽量避免吃一些像咸菜这样腌制过的，含盐量比较高的食物，平时对食物的烹调，尽量少加食盐，用其他调味料调味，多吃水果。

您好！肺癌患者最好选择正规医院进行治疗。 肺癌早期治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。近年来，即使肺癌的治疗方法不断创新改进，但治疗效果仍不能令人满意，复发转移几率还是较高。

您好，根据你的描述，孕期失眠不宜服用药物治疗。建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理，如大枣有补脾、安神的功效，每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用。核桃也有改善睡眠质量的作用，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。

你好，根据你说的情况，身上长红色的包，还痒，可能是长了寻麻疹吧。建议你，根据自己的情况，买点扑而敏吃吃就行。同时要注意，不要吃辛辣刺激性食物。

你好，有胆汁反流性胃炎的疾病，是容易出现反复症状的。此类疾病是多见病，需要积极的调养。至少需要三四个月时间的。往往需要按照疗程的治疗的。以及可以配合针灸的治疗。并建议平时保养，避免情绪刺激和避免受寒。饮食要清淡。

凭借这个结果不能说明你得了或者一定会得宫颈癌，但有些方面得高危因素，因为你有一个引起宫颈癌得高危感染病毒类型，建议你做一个宫颈细胞学刮片，常规宫颈刮片是会对宫颈细胞是否正常做描述的，你只有病毒感染说明，没有细胞说明，需要宫颈病理学检查确诊。如果没有问题，建议你定期随访，其余无特殊处理得。如果确诊是宫颈癌，不愿意手术的话，可以配合中医中药治疗，中药温和，能快速恢复手术造成的免疫损伤，提高机体免疫力;清除术后微小残余肿瘤病灶，防止转移和复发。

斑点是内分泌造成的，到医院确诊是什么斑，现在激光祛斑是很好的方法的，二炮整形医院针对不同的斑点会选择不同的激光设备，选择不同的激光波长，祛斑快速、干净、彻底，不复发是很好的，并且祛斑的同时还可以让您肌肤美白、水嫩、去掉细小皱纹

肾阴虚表现为，耳鸣，夜间盗汗，遗精，不怕冷，舌红少苔。指导意见阳虚表现为四肢发冷，夜尿频繁，舌淡，怕冷。据患者的表现可能是阴阳两虚。方用，六味地黄丸。西药，ATP,VB1,VB12。

多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的指导意见多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的

你好，溃疡有可能跟缺乏维生素B2或者缺锌有关，建议去医院就诊让大夫检查必要时注射胸腺肽