孩子的生长发育跟平时的营养有直接的关系,所以要想让孩子健康的成长,就要给孩子在营养上抓起,平时应该注意加强营养。
多吃一些奶类,蛋类,肉类,这些营养丰富的食物,增强营养,增强体质。这样才能够达到生长所需要的营养成分。千万不要让孩子吃太多的零食,也不要吃太多从外面买的带包装的小食品,因为里面含有,防腐剂,色素,以及其他的不良原素,会严重的影响孩子的正常发育和身体长高。