问题分析:你好,你说的这种情况考虑是饮食不合理导致的肠胃消化不良可能性较大的,一般和脾胃虚寒有关的意见建议:建议你首先要注意的就是,平时一定要合理饮食的,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,可以服用补中益气丸,附子理中丸来改善试试的