肥胖症可以吃水鸭。你好,一般如果是这样的情况还是可以多吃一些丰富维生素的食物搭配的会比较好的,水鸭富含丰富的蛋白质的,所以是搭配一些莴苣或者是蘑菇都是非常不错的选择,山药也是可以的,注意清淡饮食,祝你健康