健康指导:叶酸是淡黄色的。对于孕妇一定要补充叶酸,而且一般是在准备怀孕开始就要补充叶酸,一直要补充到生产。摄入叶酸有利于预防胎儿神经管畸形,降低先天性心脏病等疾病的发生率。
同时在饮食上要适当多吃一些深绿色蔬菜,适当吃一些坚果和动物肝脏,对补充叶酸有帮助。