脾虚,肾虚,阴虚火旺可以引起疲劳乏力,手脚心发热,大便黏,与长期过度劳累,熬夜,吃辛辣刺激的食物等等有关。脾虚肾虚可以使用中成药人参健脾丸,知柏地黄丸健脾补肾治疗,效果很好,同时注意休息。
不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物。