你好,睡落枕了一般是因为颈部肌肉出现劳损引起的表现,这种劳损是需要适当休息,按照肌肉损伤的方法来进行处理的,可以选择局部按摩,针灸,理疗等等,必要时可以拔火罐等治疗效果不错的,治疗期间需要适当减少颈部的活动的。