大腿的肌肉酸痛,看看你是否是有过外伤,或者是近期做过剧烈的运动,使乳酸堆积而出现的问题,可以做热敷,局部的按摩,可以缓解。
还有就是,是否是有钙基的缺乏,可以吃钙片,或者是查一下微量元素的指标再评估一下,注意休息,不要剧烈运动,可以用热水袋热敷一下,减轻一下疼痛的症状。