你好,根据你说的情况初步分析,综合的根本原因应该和营养不平衡(是不平衡)有关,包括颈椎病、鼻炎和咽炎或者打呼噜等.建议找中医专家详细诊断调理,如果允许的话,建议排毒和调理营养或用钙结合其他中药产品,不建议用西药伤肝伤肾副作用的药物,更多咨询和我们联系,祝快乐健康幸福以上是对“平躺呼吸困难,嗓子像有东西堵住一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!