失眠怎么办、几天几夜睡不着，买药的话应该买什么药？

你好，可能是气虚或阴虚造成,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗.指导意见建议,可以常吃些益气补肾的食物,如山药（它本身就是中药）,腰果,羊肉,动物的肾脏。

问题分析：你好，你出现的舌头上有小红点，刺痛，两侧有齿痕，有裂纹的情况于中医主要考虑是热盛伤阴，因不能面诊，只根据舌象不能判断是是哪个脏腑的问题导致的。意见建议：建议去中医科就诊，经医生四诊辨证确诊后再服用相关的药物来治疗，于治疗期间还要忌辛辣煎炸上火的食物。祝早日康复！

病情分析： 我今年23岁,每年天气一热,就四肢浮肿,手掌，手指，脚掌脚趾头，还有脸部也有一些肿，天气凉爽就自然好转,夏天很严重，冬天没感觉，去医院做个尿检意见建议：你好，你的组织液回流严重受阻，平常多喝水，避免高温直晒

祛湿食物绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。指导意见湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。

病情分析： 这种情况比较危险，有的容易引起脑梗赛，脑供血不足首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，意见建议：如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专科医生进行调治。

病情分析： 你好，频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,意见建议：乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非。

问题分析：你好，真心话，你这样的囊肿已经形成了，纤维管通过中药来治愈根本不太可能意见建议：理想的办法还是先手术治疗，手术是治疗囊肿最根本的办法，可以通过中药来防止复发，但肯定不能通过中药来治愈囊肿

问题分析：你好，手臂的粗细通常取决于你手臂上肌肉的多少，所以增加你手臂上的肌肉，对于你的手臂增粗十分关键。意见建议：建议你加强手臂肌肉的锻炼，如多做俯臣撑、引体向上等运动，坚持锻炼。你的手臂就会慢慢增粗的。祝好。

减肥配方海带50克，草决明15克．功用祛脂降压．用于肥胖伴高血压者．制法水煎煮，喝汤吃海带．每天1剂，可以常吃．海带决明茶：取海带，决明子各等量．海带洗净蒸10分钟，泡发切成丝晒干；决明子炒至微黄．每次服海带，决明子各10克，用保温杯沸开水冲泡饮服．此茶具有祛脂降血压之功效，常壬治疗高血压，高脂血症．山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金银花10克．将山楂去核打碎，菊花，金银花洗净，加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均，饮茶吃山楂．此茶具有活血散瘀，消食化积之功效，适宜高血压，动脉硬化患者服用．决明子，山楂．决明子清肝明目，利水通便，能显著降低血糖，胆固醇水平，抑制主动脉粥样硬化斑块的形成，明显提高高密度脂蛋白含量．山楂行气散瘀．两者合用共奏降脂降压之功效．用于治疗高血脂症，冠心病．每次5克，每日3次，开水泡服．血脂是现在一个热门话题．很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用．1．辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高．维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物．日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效．过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛，胃溃疡等疾病．此外，辣椒属于大热之品，故中医认为高血压患者应慎用辣椒．2．菜花菜花有白，绿两种，绿色的也叫西兰花．两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为天赐的良药．菜花含类黄酮较多．而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血绣的凝集，减少心脏病的发生．蒸食是食用菜花的最佳方式．将菜花在盐水中浸泡几分钟，菜虫就会从其中跑出来，而且还可以祛除残留的农药．3．茄子茄子皮内含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能．维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血，通脉功能．此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇．因此，茄子对于高血压，动脉硬化的患者来说是理想的食物．油炸茄子会使维生素P大量丢失，因此应减少油炸，或在其表面挂糊上浆后再炸．4．大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成．经常食用大蒜，能够对心血管产生显著的保护作用．大蒜又被称为药用植物中的黄金．腌制大蒜时间不宜过长，以免有效成分遭到破坏．患有消化道疾病，肝病及眼病的患者不宜过多食用．5．苦瓜苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1，维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂，提高机体免疫力的作用，又有植物胰岛素的美称．慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮．6．芹菜中医认为芹菜性凉．芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪．国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压．芹菜含有较多的粗纤维，同时能加速胃肠蠕动，年老体弱或胃病日久不愈的患者，应减少芹菜的摄入量．

问题分析：你好阴道有豆腐渣样分泌物这考虑是霉菌性阴道炎的情况，建议去医院做白带常规检查一下。意见建议：你这考虑是小苏打水冲洗后没有不适症状了，这影响不大，但建议你最好不要性生活，霉菌感染的话是容易复发的，建议你最好坚持用药，可以服用氟康唑，使用达克宁栓阴道内用药，注意要禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活的