你的情况一般考虑是软组织拉伤导致算胀疼痛一系列的症状建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药等药物,同时使用跌打药酒,肿痛灵外敷,避免剧烈运动以上是对“肌肉拉伤痛了两天了多久才能好主要是星期一学校有运”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!