请问，腰椎间盘突出，腰椎狭窄，什么样的段练方法最好，游泳，吊单杆，倒着走，还是平躺挺腰，谢谢！

你好，你的情况考虑是神经性头痛，可以到医院做血常规，血沉以及头颅ct检查确定，建议口服正天丸，丹珍头痛胶囊,以及双氯芬酸钠缓释片等治疗试试的

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对腰间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，中医传统膏贴外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法。

你好，患者的这种情况需要手术治疗的，饮食上，辛辣刺激的食物不要吃，戒烟戒酒。平时的话建议注意休息，患肢避免过度活动和剧烈运动，定期去医院复查，观察病情恢复情况。

你都检查了，已经明确了病情，那么还是考虑抗炎的治疗，要使用抗生素的，要复查一下，可能服药的时间比较的短导致的，建议你接着用要，注意复查就可以了，方便的话麻烦给个评价

闭合复位髓内钉固定是较好的选择，住院约1周，术后第二天可扶拐杖不负重行走，约3个月能康复，有个体差异。

您好，胫骨骨折4个月，一般骨痂早就形成，并且可以走路了。你是不是缺钙呢，造成骨折恢复不好。

你好,影响骨折愈合的因素：1）全身性因素：营养不良或患有各种代谢障碍性疾病等健康状况不佳者愈合慢.2）局部性因素：a.骨折的部位,类型,程度等影响愈合.如损伤重,血肿大,骨缺损或坏死等愈合慢或不愈合；b.治疗或护理不当,如复位或固定欠妥,不恰当的手术处理,功能锻炼不够或过度等也影响愈合；c.骨折端的血供不良或周围软组织较少或软组织损伤重,骨愈合慢；d.骨折局部有感染则影响愈合;e.金属内固定器材质量不佳或使用不当.你现在的情况是骨折延迟愈合,建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,50天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据。

引起腰部疼痛的原因有腰椎退行性病变导致的，也有肌肉劳损或者盆腔炎症引起的，因此建议你需要去医院给予全面的体格检查，根据检查情况，给予相应的物理检查，明确诊断，给予对症治疗以上是对“生完二胎后腰痛特别是在早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！具体的情况需要分别对待。首先需要分清具体受伤部位，如脚，小腿，大腿或者是胫腓骨还是股骨等。其次要分清所用钢钉的型号、质量及数量。