扁平疣已有4年病史,越来越重,频繁发作,痛苦难耐,期待您的帮助

头发美白通常与两个原因有关，第一，家庭遗传的原因，第二，由疲劳引起的头发白度，常见的是头发由于血液变白。调理，尽量避免染发染发，美发一般可以多吃黑色素，特别是黑芝麻之类。

你好一般皮肤暗黄有斑多是皮肤代谢不佳的症状和饮食睡眠不良习惯比如长时间的面对手机电脑是有关系的建议保证睡眠，忌口辛辣刺激性食物，口服外涂抹维生素e坚持一个月是可以看到改善的以上是对“皮肤灰暗，无光泽，斑点多，看着像五十多岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

新生儿可以通过接触一些太阳，增加阳光的照射补钙。宝宝如果是母乳喂养，宝妈平时多吃一些含钙多的食物，比如鱼、虾、瘦肉等或者是吃一些钙片，这样通过母乳也可以助于宝宝钙的吸收。

如果是缺铁性贫血，需要进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉、樱桃、新鲜。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的，需要进食新鲜蔬菜和水果。例如新鲜的橘子、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等。

你好，可以常喝薏米红豆粥去湿，薏米可以治湿痹，健脾益胃。还可以喝白鲫鱼煲汤，平时要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。薏米味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。

往往是有腰肌劳损的情况引起或有腰椎疾病的情况引起的常见的。一般来说，中医往往是有肾虚的情况多见的。板栗是可以吃的。一般是熟吃。饮食要丰富的。少吃油腻的饮食。另外不要劳累着凉。一般可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。

你好，很高兴为你进行解答，根据你的描述，如果是更年期引起的身体不适，建议你针对更年期进行调整，避免焦虑紧张，缓解压力，多与人交流，多参加集体活动，陶冶情操，使自己变得开朗豁达，使自己不适症状减轻，饮食调理也是非常重要的，祝你健康。以上是对“更年期心慌害怕怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好在正常情况下,月经是鲜红色的,没有暗色血块,一旦发生月经血块多考虑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的注意事项：１.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.２.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.３.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果。

建议：外阴裂口主要与外阴营养不良有关，外阴白斑临床上也叫外阴营养不良，外阴局部微循环障碍，组织代谢功能失调，导致外阴皮肤及粘膜营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起外阴皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙、增生、萎缩的状态，外阴皮肤粘膜增厚、褪色、瘙痒等，外阴会出现裂口。怎么治外阴皮肤粗糙裂口，怎么治外阴皮肤粗糙裂口注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要每天换洗，每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干局部可以使用百多邦来治疗！外阴裂口多由于外阴炎症引起，可见于非特异性外阴炎，单纯疱疹病毒感染，白塞氏病，外阴结核，梅毒，性病性淋巴肉芽肿等。如果没有明显不适，可以不必治疗，注意清洗即可。如果有明显症状，可以使用洁尔阴或者妇炎洁冲洗阴道，冲好后阴道纳入甲硝唑泡腾片。连续治疗7～10天，或者可以同时口服甲硝唑片。双方最好同时治疗，以免互相传染，治疗期间禁止同房。

你好，这种情况一般是腰椎病变导致的表现。指导意见注意休息和保暖，如果症状缓解不明显的话可以去针灸治疗一下，一般可以缓解症状。