你好一般皮肤暗黄有斑多是皮肤代谢不佳的症状和饮食睡眠不良习惯比如长时间的面对手机电脑是有关系的建议保证睡眠,忌口辛辣刺激性食物,口服外涂抹维生素e坚持一个月是可以看到改善的以上是对“皮肤灰暗,无光泽,斑点多,看着像五十多岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!