你好,你的体质比较弱,有时有浑身无力,心悸气短的情况,经常要锻炼身体,这样体质才能增强。可以服食桂附地黄丸调理。
以及可以用新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类祝你健康。