心理分析:出现这种情况,你不要想着自己得了什么病,这样只会更紧张,不利于好转。心理指导:可能是最近太累,可能是有烦心事,这都会导致人烦躁,头晕,我的建议是多休息,休息是最好的良药。
和家人朋友多分享,不管是好的坏的,不要自己扛着。