你好这个与坐骨神经痛和腰椎疾病有关建议去医院拍片检查同时可用冰敷患处30-60分钟每天数次连续二至三天然后以同样的间隔用热水袋敷患处也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部温度不可太高以舒适为宜。