小逼逼痒心里也痒操我吧阿~忍不

病情分析： 你好！平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。意见建议：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

病情分析： 您好，我们都知道一句话，好死不如赖活着，连死都不怕了，意见建议：还害怕什么呢？再说了，我们是一个社会的人，我们一死百了，但是，家人朋友承受失去亲人的痛苦，多么悲伤啊，考虑问题要从好的方面考虑，任何事情都迎刃而解了啊

问题分析：根据你的描述，这也是性生活不和谐的一种现象，正常人群中很常见的，往往是由于丈夫不关心妻子的感受，我行我素，自我享受，或者是丈夫存在早泄、阳痿等疾患的原因。意见建议：建议，夫妻生活是两个人的事，要达到和谐的程度，需要两个人共同去探讨的，在实际的性兴奋时，可以引导丈夫如何来做刺激自己的敏感地带，亦可改变多种姿势来增加新奇感，从而两人更加愉悦而达高潮的，还有如果丈夫患有阳痿、早泄的情况，一定不要埋怨，要更加关怀丈夫，两人共同爱抚增强兴奋程度，当丈夫要有外泄的冲动时，减缓动作，冲动降低后就可以再次动作了，一旦丈夫先到高潮，之后可以有丈夫利用爱抚的形式使妻子高潮，性就是这样，不一定两人同时高潮才算是成功的，只要每次都能高潮，那就是和谐的。

指导意见：你好 这个情况是要考虑遗传的原因导致的 是要进行基因检查确定的。

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

病情分析：你好：比较好的办法就是保持充足的睡眠，劳逸结合，避免疲劳战术，提高学习效率来祝不改善。意见建议：一般情况下不要牺牲正常的休息时间来学习，提高学习效率，保持充足的睡眠和休息时间。

病情分析： 你好，精神病是精神疾病中对人体危害较大的疾病，多起病于青壮年时期，该病的发作使得患者不能享受正常的生活、工作和学习，使得患者痛苦不堪，所以对于精神病要做到早发现、早治疗，以此来减轻患者的痛苦。意见建议：随着精神病发病率的不但增加，人们对这种疾病也有了比较深的理解，虽然他们对精神病有了了解，但大多数人还是认为精神病不能治愈，所以就会把患者送入精神病院长期治疗，这样也就给患者的家庭增加了负担。

问题分析：你好在有面部出现的发红症状时候。考虑属于急性的过敏症状。需要对症的抗过敏止痒为宜。可以服用盐酸西替利嗪止痒治疗为宜。局部使用赛庚啶霜涂抹为宜意见建议：建议注意卫生。多吃蔬菜为宜。属于对于热过敏的症状

病情分析：您好，根据你所描述的情况考虑，你妈妈可能是精神心理上有问题。指导意见：建议你不要紧张，放松心情，最好带妈妈去医院精神心理科去看一下，听从医生的指导意见。

病情分析： 科学运用体育运动缓解压力 。首先参加一些运动量小、缓和沉稳的运动项目，比如，慢跑、打太极拳等，使心情平静下来，然后再逐渐过渡到大运动量的运动。如果压力是来源于工作上的，那么就参加一些以集体配合为主的运动，如篮球、排球、毽球等，通过这些运动在集体协作、默契配合中享受愉悦、快乐、幸福，使忧烦的心绪得以排解。其次，变换运动环境。人都有一种求新求异的心理，变换环境其实就是满足了这种心理，当然一旦环境变化就会对缓解压力起到意想不到的效果。比如，经常在室内工作的人，到户外去爬山，到小树林里去跑步，会感觉轻松愉快。第三，运动前调节心理，运动前节心理有利于运动中更好地释放压力。比如在安静的地方闭目养神，做几次深呼吸；或对着镜子对自己鼓励；或听一曲喜欢的音乐，转移注意力，以达到最好的放松、减压的效果。第四，运动时必须想到呼吸，让它匀称，注意阳光、天空和风，使身体有新的感受，必须让思想腾飞。第五，不要固定进行某一项体育锻炼，而应多项体育运动交替进行。如果只从事某一项体育运动，则易引起单调感。进行不同内容的体育运动，既能改变情绪，又可扩大视野，在精神上、身体上都会得到好处。