男，六岁，经常早上五点就睡不着

指导意见：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

心理分析：越是在乎什么，就越是容易出错，然后对自己产生失望、自责的情绪。然后形成恶性循环，不断强化自己在与人交往方面糟糕的想法，就越是会担心自己的表现。心理指导：可以想想自己和什么人交往的时候是相对感觉好的，分析下原因，找到自己能胜任的原因。也可以观察下自己的周围，谁是比较擅长人际交往的，好好看看此人是如何做到的，什么是自己可以借鉴的。从熟悉的、小的人际圈子里慢慢锻炼自己，试着把自己的担心向交往的人说出来，你会有新的感受和变化。

问题分析：你好，这个考虑是低血糖反应，与饥饿，缺氧环境呆的时间长，出汗多等因素有关。意见建议：建议注意休息，喝些糖水，及时进食，补充热量，观察变化，以后注意了，一是洗澡时不要过于饥饿，可以提前吃些东西，洗澡时间不要太长，避免出汗过多等。

指导意见：你好，这种情况，建议你用药物治疗，同时进行心理治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗

病情分析： 您好，根据您的病情描述，抑郁症复发的可能还是比较大的，特别是遇见烦心事时意见建议：建议：对于抑郁症，最好学会自我心理疏导，抗抑郁药最好坚持吃

心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，吃阿立哌唑已经三年了，现在情况良好，我觉得你服药剂量很小，不建议你停药，你完全可以在服药的期间去工作和做自己想做的事，也不要把自己当做病人看待，就是仅仅在服药而已，在服用一两年再说，当然了你也可以去找你的主治医师，听听医生的建议。因为这类疾病不可怕，可怕的是反复发作，发作一次就会加重一次。建议你慎重考虑停药的问题。祝你开心快乐！心想事成！

问题分析：朋友您好！首先要祝您健康。中医认为您可能是肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。意见建议：您可以试着两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

您好：你得的是身经官能症。可以用西医药物治疗主要为镇静安神。常选地西泮安宁硝西泮水合氯醛苯巴比妥等，按医嘱睡前服用，以帮助睡眠平稳充分休息。建议病人还是可以治疗效果还是有保证的，但具体还是需要根据病人的情况而定的，每天多喝喝水，每天多锻炼锻炼，祝您身体健康！

问题分析：抗焦虑药是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物，镇静药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药。意见建议：一般抗焦虑药可分一下四类(1)苯二氮卓类。此类药物有安定、氯氮、去甲羟基安定、硝基安定、氟安定等。这类药物都具有抗焦虑作用、镇静作用和大剂量时的催眠作用，亦是一种有效的肌肉松弛剂和抗癫痫药物。其药物主要作用于大脑的网状结构和边缘系统，因而，产生镇静催眠作用。（2）氨甲酸酯类。如甲丙氨酯、卡立普多等。本类药物具有镇静和抗焦虑作用，可用于失眠症，本药主要用于神经官能症的紧张焦虑状态。（3）二苯甲烷类。如定泰乐，本类药物具有镇静、弱安定及肌肉松弛作用，并有抗组织胺作用，因而可用于治疗失眠。一般主要用于轻度的焦虑、紧张情绪激动状态和绝经期的焦虑不安等精神、神经症状。（4）其他类，如芬那露、谷维素。谷维素主要是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症，不仅能改善焦虑状态，对焦虑形成的失眠也有较好的作用。除上述四大类外，还有β-肾上腺素能受体阻断剂、酚噻嗪类、三环抗抑郁剂、巴比妥类和其他镇静药等，有时临床也配合运用。镇静药一般有眠尔通、利眠宁和安定等。

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。