问题分析:这两者之间是没有冲突的,可以一起吃,单补就显得比较麻烦一些,如果没有病症,只是为了补充维生素,改善体质的话,可以吃复合的,方便一些。
意见建议:建议你可以口服善存片,总体效果还是不错的。平时多吃水果,蔬菜。