病情分析: 你好,主食中搭配部分粗粮,食品以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主。意见建议:沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、大蒜等有助于降甘油三酯。
可常吃海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,有利于降低血脂防止动脉硬化。应控制糖的摄入量,少吃油炸食品,少吃花生等。
当血压和血脂控制不住的话还是要吃药的。