健康指导:对于胃不好的人首先要饮食规律三餐分配要合理,同时要饮食清淡易消化,少吃辛辣刺激油腻的食物,食物要切细煮烂,减少对胃的伤害,促进消化。
同时要多喝一些奶,多吃鱼禽肉和豆制品,对胃粘膜有修复作用,同时要多吃一些含VB高的食物,特别是豆类食物,能起到养胃的作用。
适当喝些生姜水,对胃有调理作用。雪莲泡红糖的主要作用是驱寒,对于胃寒造成的肠胃问题有一定的缓解作用,可以适当喝一些