问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经症,多由于生活压力过大,情绪压抑导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在症状出现时,做全身肌肉的放松,转移注意力,从而缓解紧张的情绪,改善症状,希望我的建议可以帮到你。