病情分析: 你好,首先你要突破自我,克服胆怯心理,增强胆量勇气和自信心,其次学习一定的口才技巧,最后要学有所用在公众场合多讲话意见建议:在演讲时要有一定的思维逻辑,不能慌、乱,对于临时发生的问题要灵活的处理。
找些演讲口才之类的杂志来看看,看看别人对演讲的题目是怎样去把握的,哪个独到之处值得你去借鉴和学习的。