你好,你说的情况考虑是颈椎病,多是由于颈椎组织退行性改变,髓核脱出,骨赘形成,关节唇肥厚等压迫神经引起的。也可见于神经官能症。
建议去医院做CT等检查,明确诊断进行针对性治疗。注意休息,保持心情舒畅,避免长期伏案工作,祝健康。