后背的疼痛以及头部感觉沉重,主要是由于痰湿过重引起的局部阳气生发障碍所致,常常还会伴有头晕,疲乏无力。所以这种情况首先是需要多注意运动的,同时可以适当的服用一些,至灵菌丝胶囊进行增强抵抗力。
平时多注意饮食清淡,少吃辛辣刺激食物。