您好,根据您的描述,您上述情况属于气血两虚,这是由于久病入络,或由于湿热之邪阻滞经脉,气血瘀阻所致。治疗宜行气活血,健脾和胃的治疗方法,可以吃点八珍丸效果还是不错的,生活中要注意休息,多参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、一定要注意预防感冒的。