一到晚上睡觉小腿肚就酸怎么回事啊

你好:抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

病情分析：
您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。指导意见：
1、建议白天少睡觉、多活动。

2、晚上不要很早就睡觉

3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，不建议长期应用。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是有不安腿综合征的情况引起的较为多见的了。指导意见：
此种情况往往是可以采用中药配合调节神经药物的治疗的。另外是可以配合按摩、针灸等治疗的。另外检查有无缺钙的情况引起的。不要劳累。不要久坐。

您好，晚上的抽筋考虑是缺钙或者是劳累引起的，是可以适当的补充钙剂，药物是可以选择盖天力等食补主要是多吃含钙高的食物，或者是喝点纯牛奶等。益生菌的酸奶对肠道效果好。

病情分析：
偶尔的腿部不适有可能是因为风吹着凉、缺钙导致的。经常性的这样疼痛，可能是因为肌肉劳损、神经压迫、磕碰扭伤等导致的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。晚上睡觉盖好被子，防治着凉，加重腿部不适。平时可以适当的补钙，注意劳逸结合，减轻对腿部的压力。

您好，根据您的情况来看，初步诊断是肌肉疲劳所致。建议您可以尝试使用药油对其小腿进行按摩1-10分钟，这样就能大大缓解这酸的情况，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

您好，如果发现有水肿的话要考虑可能与过敏或者是特发性水肿以及甲减等都是有关系的。建议去医院的心血管内科看一下，如果是凹陷性水肿的话就是心脏的问题，如果不是的话可以排除一下是否是其他的问题希望对您有帮助，并祝您早日康复

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了。

小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

病情分析：
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
指导意见：


建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗