你好!你目前描述的情况需要考虑颈椎间盘膨出或突出的可能性大,压迫神经导致不适症状,属于常见病之一。建议做颈椎间盘CT扫描了解情况并按疗程颈椎牵引治疗,平时适当按摩,避免长时间固定姿势,定期复查。
祝早日康复!