陈醋泡大蒜没有明确的减肥作用,不要过量食用,以免刺激胃肠道,引起不适症状!平时养成规律的作息习惯,规律饮食,少吃高脂肪高热量油腻,生冷辛辣刺激性的食物,合理搭配,多吃一些新鲜蔬菜水果,适当参加体育锻炼,控制体重。