脚杆肿胀是什么原因？

您好，你的情况要看你有没有症状，有症状的话就要进行溶栓治疗，没有的就没有什么处理的建议还是你们自己注意自己的饮食，不要再吃油腻的东西，减低你的血脂，这样能降低你的风险。

你好，从你的下肢彩超结果来看，应该是属于动脉粥样硬化，但是血流是通常的，建议你测一下踝肱指数，如果该值小于0.9，说明有下肢缺血，那就需要外科治疗，比如放支架，内膜剥离等，如果踝肱指数正常，仅仅是有斑块的话，只需要服用他汀类调脂药物，比如辛伐他汀、来适可、可定等。建议查一下踝肱指数，如果正常，只需要服用调脂药物即可，希望可以帮到你。请问你走路的时候会不会脚痛？左脚肿不肿？左脚皮肤温度是不是比右脚低？

运动，但是要适量。饮食调节可以上网上搜索。最主要的是生物钟调节，生活要有规律，这个是很主要的。

这不正常，你可吃健脑补肾丸，每次15粒，每日三次。感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳。

您好，只要能睡眠就是正常的，不要睡前太兴奋就可以轻松睡眠建议您不要睡前太兴奋就没问题，时间就不会很长，反之时间很长

一般情况下婴幼儿需要14----18小时/天,幼儿大概需要12小时/天左右,少儿大概需要10小时左右/天,青少年大概需要9小时/天,成年人大概需要8小时左右/天,中老年人每天应该不少于7小时,老年人应该保持6小时以上/天。

你好1.正常人睡眠时间6-8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）　2.美容觉的时间22点-凌晨2点　3.长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉　4.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体　5.青少年应该在晚上22点左右睡觉　6.至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢　7.老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好

你好 你现在不要担心  要是有失眠的话 醒的次数比较多 你还是对症治疗 你现在还是用些药物调理下 中成药就行，晚上不要喝浓茶的 以及你可以用些泡脚的 以及睡前一杯牛奶 都是有利于睡眠质量的， 还有 你可以再去用些中成药吃上的 心神宁就行的

睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。    但是，随着社会的进步和物质文化生活水平的提高，人们的生活内容也越来越丰富多采，加上人类的营养状况、生活条件以及环境都不断得到改善，人们的睡眠观念也正在发生变化。过去那种“日出而作，日落而卧”单纯强调睡眠时间长对健康有利的旧观念正在发生改变，代之以人要健康就应减少睡眠，睡得香，睡得熟的量少质高的新观念。因为按照自然法则及机体的调节规律，睡眠时间过长，则睡眠深度必然要变浅；反之睡眠时间短，则睡眠加深。这就意味着，长睡眠者深睡眠成分减少，而短睡眠者深睡眠成分增多。深睡眠成分是最重要的，在深睡眠期间脑可以充分休息，生长激素分泌增多，生长发育加快，恢复疲劳效果最好。另外，短睡眠可以节省下来很多时间，而且还可以开发智力。酒进氏是一位短熟睡者，按照他的体会，睡前写的稿子如果没有写完，醒后可以立刻接着往下写，没必要先复习一下前面的内容，理清思路然后再继续。头脑的恢复，也勿需长睡眠，短暂的睡眠即可恢复。某公司做过一项试验，召集了公司中52名管理人员(平均年龄35岁，先让他们进行一系列简单计算，然后睡20分钟，醒后重新进行一系列简单计算，结果与睡前相比较，成绩可提高42%。鉴于短睡眠不仅节省时间，而且对人类的健康和智力开发都有益处，多数学者都主张短熟睡眠，而不提倡长睡眠。    有人根据我国现有生活条件，提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时；19～55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠；60岁以上的老年人一般应6小时左右。当然，上述睡眠时间只是一个参考时间，各人睡眠多少，还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境，以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑。

病情分析：
你好，导致慢性结肠炎的因素有很多，归纳起来主要有两种，一是指肠道感染了细菌、霉菌等病毒，使肠道长期处于炎症状态，2是指由于人的身体过度疲劳、长期处于营养不良状态，以及情绪容易激动等，这些因素都可以诱发慢性结肠炎的发生.病人主要表现为腹痛、腹泻、粘液血便或脓血便，伴里急后重感；病程缓慢，常反复发作.治疗慢性结肠炎，用西药治疗，虽有一定效果，但副作用大，并且容易复发.目前主要用一些中药治疗以及灌肠等局部治疗.防本病复发，平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅.同时可经常食用保健药粥，如由粳米、米仁、山药、扁豆、和红枣煮成的“5宝粥，以补虚弱之腹胃，使脏腑要和，防止复发.