健康指导:您好!刮痧本身就是一种疏通经络散除寒气的理疗手段。在家里自己用生姜(一定要老姜)洗净切片,用断面接触皮肤来进行肩颈部、背部等部位刮痧可以起到更好的驱寒作用。
用姜刮痧本身会不可避免地在皮肤上留下一些痕迹,那么如果再沾上酒会让皮肤感觉灼热,所以不建议再沾白酒。