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睡不着,闭上眼睛没有睡得感觉怎么办

明年要高考了,心里总是感到很紧张。最近作很多事情,总是感觉力不从心,没精打采的。晚上睡觉也睡不着,闭着眼睛,好长时间也没有睡着的感觉,怎么办?
提问时间:2020-05-03 15:13
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