心理分析:你好,根据你描述的情况,你的睡眠质量很差,有轻微的神经衰弱症状和入睡困难。但是无法排除是否伴有脑血管疾病。
心理指导:建议,先去医院做头部的相关检查排除血管疾病,如果没有可以去心理科在临床医生指导下服用镇静安神的药物,中药可选用甜梦口服液或乌灵胶囊,西药需要根据情况对症使用抗焦虑药物。